HCK personal training helpt u bij het vinden van de optimale balans tussen gezondheid, werk en ontspanning.
De trainingen bij HCK zijn een combinatie van conditie- en krachttraining. Dit levert de beste resultaten op lange termijn.
Sterkere core
Balans en mobiliteit
Explosiviteit
Kracht
Agility
Goede lichaamshouding
Jij voorziet enkel een makkelijke outfit met degelijke sportschoenen. Ik zorg voor aangepaste trainingen, materiaal, blessurepreventie en natuurlijk de fun-factor!