Small group training
Ga de uitdaging aan met jouw vrienden!
SMALL GROUP
In deze trainingsvorm sport je samen met 4 personen en ervaar je toch de coaching en motivatie die ik je als Personal trainer kan bieden.
We werken aan je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, mobiliteit en core.
Elke week daag ik jullie uit met een toffe workout!
STRONG HIIT 45'
Woensdag 19:00.
SMALL GROUP
Donderdag 19:00.
SMALL GROUP
Woensdag 20:00.
SMALL GROUP
Donderdag 20:00.
Ik daag mijn vrienden uit!
Zoek je wat extra motivatie om te sporten? Ben je het beu om altijd alleen te sporten? Kom dan samen met enkele vrienden zweten tijdens een small group training!
GROUP TRAINING
Sport je graag in groep? Dan is dit zeker iets voor jou!
Iedere maandag om 19u15 geef ik een groepsles in de polyvalente zaal van het sportcomplex te Lummen (Sportweg 8, 3560 Lummen).
Via een circuit daag ik jullie elke les weer uit. We werken, zoals bij de small group sessies, ook aan je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, mobiliteit en core.
Neem contact op & boek je eerste sessie vandaag nog!
VOORDELEN
- Moedig elkaar aan
- Haal plezier uit het sporten
- Zoek samen grenzen op
