Small group training
Ga de uitdaging aan met jouw vrienden!
SMALL GROUP
In deze trainingsvorm sport je samen met max. 6 personen en ervaar je toch de coaching en motivatie die wij je als Personal trainers kunnen bieden.
We werken aan je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, mobiliteit en core.
Elke week dagen we jullie uit met een toffe workout!
Wat is POWER HIIT? In 45 minuten dagen we jullie uit. Kort maar krachtig, testen we jullie uithouding en power. Een leuke combinatie van de 2 zorgt voor een pittige, uitdagende maar zeker doenbare workout.
POWER HIIT 45'
Donderdag 18u30
Zaterdag 10u00
MORNING SMALL GROUP
Maandag 10u00
Woensdag 10u30
Vrijdag 9u30
EVENING SMALL GROUP
Dinsdag 19u00
Woensdag 18u00
Woensdag 19u00
Woensdag 20u00
Donderdag 19u15
Zaterdag 9u00