Het voedingsplan is gemaakt met als doel een gezonde levensstijl te ontdekken en te behouden.

Start: 5 dagen Detox. Dit is een ideale starter om af te kicken van de suikers en andere eetgewoontes. De Detox bestaat uit een havermout ontbijt, salades of soep als lunch en kip/vis met groentjes als diner. De groentesmoothies als tussendoortje maken de detox compleet. Hierna zal je meer energie hebben en helemaal klaar zijn om je gezonde levensstijl van start te laten gaan.

Stabilisatiefase : Na de reset volg je een eetschema op dat je lichaam terug in balans gaat beengen. Met inspirerende recepten, tips, boodschappenlijsten en veel nieuwe productinformatie, zal je lekker en gezond eten. Makkelijk in gebruik & haalbaar.

Effectieve fase: De laatste fase. Hier hebben we het meest effectieve voedingsplan voor jou ontdekt. Elk lichaam is anders, dus ook elk voedingsplan is anders. Eens het lichaam in balans is, kunnen we hier op verder bouwen en resultaten boeken.

Door de korte opvolgsessies is er snel een mooi resultaat. Je krijgt dan ook toegang tot de trainings- en voedingsapp.