Het 31-dagen voedingsplan is gemaakt met als doel een gezonde levensstijl te ontdekken en te behouden.

Je start met een 3 dagen Detox. De 3 dagen Detox is een ideale starter en het afkicken van de suikers gaan je goed doen. De Detox bestaat uit een havermout ontbijt, salade als lunch en kip/vis met groentjes als diner. De detox-tussendoortjes bestaan steeds uit een groentesmoothie. Hierna zal je je beter voelen, meer energie hebben en helemaal klaar zijn om je gezonde levensstijl van start te laten gaan.

Na deze 3 dagen volg je een eetschema op van 4 weken, met vele nieuwe recepten, tips, boodschappenlijsten en veel nieuwe productinformatie. Heel makkelijk in gebruik.
Het is een echte ontdekkingsmaand, dus neem hier zeker je tijd voor.
Lekker en gezond eten is het doel!
Je kan het plan online aankopen in de webshop van Mealthy, hierna sturen we je het plan zo snel mogelijk via mail of je kan het volgen met 10 beurten persoonlijke begeleiding.
Hier komen we wekelijks samen om te wegen, te bespreken en bij te sturen waar nodig. Door de korte opvolgsessies is er snel een mooi resultaat. Je krijgt dan ook toegang tot de trainings- en voedingsapp.